こんにゃく米入り麦飯を作ってみる 白米４合 水４合こんにゃく米２合 水２合おし麦２合 水４合 ※麦の２倍入れてカロリーダウン で30分～2時間給水して炊飯。水多めだけど意外と押し麦は吸水すごいから大丈夫だと思う。 tanaboo.hatenablog.com こんにゃく米…

育児休業を取ると女子大生からすごくかっこいいと思われるというアンケート結果をモニクロでやってた。 育児休業するパパは3%ちょっととレア。仕事しながら育児参加する俺は入らないけど少ないよね。 実際にワンオペで育児はかなりキツイと思う。調理も掃除…

インターネットビッグサイト｜仕入なら業務用食材卸売市場 Mマート を除いてたら面白い業務用アイテムが。 自動やきいも焼き機 やきいーもん 焼き芋 焼いも 焼芋卸【業務用卸売り市場 Bnet】 名前からしてｗ サンテック コンベアトースター TM-5H （単相100V…

冷凍庫に数時間入れるだけ。妹が得意でコーラを過冷却で冷やして飲んでた。コーラも液体だけど凍ってる状態になるのでコップに注ぎながら固まる。としまえんで30年前ぐらいに飲んだコーラフロートを思い出す味でうまい。どれくらいの時間で過冷却状態になる…

エンゲル係数を下げるには？ エンゲル係数、使うお金の中での食べ物に対する金額の割合の話ですが、消費の中で食べ物に割合的に高い金額を投じれば上がる係数です。 エンゲル係数を下げるには食費を下げればよいわけですが、ほぼ3食オール自炊の我が家ではか…

株式会社全日本たばこ販売センターがあるビル付近って保育園の通園時に交通量が少なく安全で排気ガスが少なそうと思って通っていたのですがタバコの煙がもくもくで赤ちゃん抱っこして通過は危険だったというメモ。 未成年者の喫煙防止活動未成年者の喫煙防止…

こんなメールが届いてました。一部抜粋すると、 iHerbでは、お客様の2月の紹介クレジットの獲得額が1月に比べて25%アップした場合に、2月の紹介クレジットの獲得額を2倍 にして差し上げます！ 参加方法: -1月の紹介クレジットの獲得額よりも2月の紹介クレジ…

誰と戦ってるの？ってふと冷静になると思い立つ時がある。競争社会。競争して狂騒するより共想し共創することで仕合せになり幸せになる世界のインフラは今手に持つスマホでも実現できるというのに。無いものをねだり、人と比べて優劣判断、奪い合い憎しみ合…

生はちみつ。めちゃ美味しくて最近はもっぱらアイハーブで買ってます。欠点は寒い部屋だと固まるということ。朝起きて暖房が効いてないと室温でもこの状態。別に食べれるしすぐ緩くなるけど。 jp.iherb.com iHerbでさらに安く買う方法 5%割引＋初回割引で2重…

卵2個をといて、塩、砂糖、酒、水を混ぜる。 レンジで1分加熱。600W 混ぜる。 さらに1分加熱。 ざるで目から押し出す。 完成。 細かくしないならフォークやスプーンでほぐすだけでも。 のりたまもこの方法で作った。 tanaboo.hatenablog.com

鶏胸肉の皮をとってひき肉に。おからパウダーとドライハーブ、スパイス、塩、水を加えて練る。ものすごい粘り気。 スキレットで焼いてみた。チキンナゲットの中身だけ食べてるような味わいでおいしい。 レンジで加熱も試してみた。約300gなので1g1秒の法則で…

ピザを中力粉で作るとやたら安く作れます。 生地はホームベーカリーでほったらかしで完成する。その生地を伸ばすのが麺棒だと面倒だなって2枚目作っててちょっとズボラ脳が動いてしまい、お皿で押すスタイルを試してみた。 これでいけるんじゃｗ 具をのせて…

友達からもらったうどん。1月に年明けうどん？で食べようと思っててすっかり忘れてた。賞味期限は1月16日。半月以上すぎちゃった。未開封だし腐敗してないから茹でてみた。 うむ、美味しいw 舌と鼻に自信ない人や体弱い人は真似しないでね。食料品店もやって…

お米のあとはちんげんさい、お花が植えられてた。 育てる学習目的だろうから商売として売るわけじゃないけど実際にこの土地で作って販売したら青梗菜1袋2万とっても赤字かな。 買ってながら成長が楽しみ。あと、田町駅の成長も。 tanaboo.hatenablog.com

2歳2か月の息子の行動を見てて思うのが画面＝タッチ操作ということ。テレビでもパソコンでもタッチして操作しようとする。あとはSiriと会話したりしたりも。音声で命令を出す、タッチで操作するが普通の模様。加えてすべて巻き戻しできると思ってる。リアル…

肉のハナマサで買ったもの 肉のハナマサ芝浦店 - 百貨店.comで購入。 牛乳 155円 ×6 冷凍コーン 168円 卵 198円 買い物レポート 前日までの残りがいっぱいあるのでデイリー系を中心に。 プラン 牛乳はおからパンケーキ。コーンは夕飯のピザ用に。 tanaboo.ha…

息子が遊んだ直後なのでおもちゃや、トイレスリッパが散乱してすみませんｗ 肉のハナマサで買ったもの 肉のハナマサ芝浦店 - 百貨店.comで購入。 刺身盛り合わせ 1290円 半額 645円 塩鮭 5切れ1パック390円×2 いわし丸干し 10匹入り 198円 納豆 58円×6 焼き…

水で豆を洗って二時間給水。オーブンで160度50分焼く。これだけ食べても美味しいw 残ってもミルで挽けばきな粉。おに退治じゃなく美味しく餌付けになっちゃうかなwでも苦手だから逃げちゃうか(笑)

肉のハナマサで買ったもの 肉のハナマサ芝浦店 - 百貨店.comで購入。 にんいくの芽 100円 もやし 35円 豚小間肉 100g79円 2057g 1625円 30%OFF 488円引き 1137円 活あさり（熊本県産） 100g78円 335g 261円 絹豆腐 1丁58円 2個88円の特売品 合計4丁 買い物レ…

バルミューダの炊飯器も買わずに試食できる？ バルミューダの炊飯器って実際に食べてみたい！って思うけど買う前にこそ知りたいのが味です。そんな時は銀座松屋でバルミューダで炊いたお米などが試せるコーナーがあるってニュースでやってました。 www.tv-to…

テレビで電力不足が起こる可能性も。無駄に電気を使わないようにとな。テレビ消すと言えないのだろうけど、省電力設定をするとか、そういう方向でもいいので紹介したらよいのに。 省電力設定を切り替えるだけで大幅に消費電力はダウンする なんといっても液…

結局サイバーマンデーとかあらゆるセールよりプライムデーだけでも強化したら稼げるね。専門サイト作ってみるか。 24時間ルールあるからAmazonはプライムデーみたいな短日のセールがクリックからコンバージョン率圧倒的に高い。 この辺の戦略と戦術も要望あ…

ラカントSはラカンカエキスも入ったエリスリトールです。 原材料:エリスリトール99.2%、甘味料(ラカンカエキス)0.8% 「羅漢果」と発酵ブドウ糖「エリスリトール」からつくった、カロリー0の自然派甘味料です。 砂糖と同じ甘さでカロリー0! 糖尿病、肥満症の…

俺のアカウントで閲覧してるから「あなたへのおすすめ」が息子のばっか(笑) www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com www.youtube.com サムネイル見て判断しているもよう。なお、パソコンでもテレビでもタップでき…

bemyselflife.hatenablog.com の中にあったIKIGAIが非常によく整理されているので自分も書きだしてみる。稼げる趣味として「食」というテーマがある。 食テーマのIKIGAI整理から稼げる趣味3つを見出してみる 料理 大好き・・・食べる 得意・・・・元総菜屋・…

大量に買ったトマト缶をどう調理しようか。 tanaboomemo.hatenablog.com トマト缶を卵と炒める。 これは生のトマトで作る料理だけど、トマト缶でもそこそこ美味しい。トマトが高い時やトマト缶ちょっと余ったらおすすめ。 rocketnews24.com トマト缶をそのま…

チョコモナカジャンボが食べたいわけじゃないのに点字ブロックがおいしそうに見えてくる。 エコ点字パネル・３００角 ラインタイプ （屋外用・点字タイル・点字ブロック・点字シート・視覚障害者誘導表示・点字シール・盲人誘導用） 出版社/メーカー: アラオ…

インスタ映えでフォトジェニックがブームになり、次は動画、ムービージェニックになるというニュース。流行り廃りが早い世界ですが、動画はやっぱ情報量が多いのでより大きな差が生まれそうな予感。 声、音も効果的に使ったり、1分料理動画みたいに短くまと…

この記事を読んだ。 toyokeizai.net この中で、「節約のため、普段の食事はシリアルか、チューブ入り味噌をまぶしてお湯をかけた白米という「炭水化物オンリー」」とあったので、たぶん白米やシリアルを食べれる金あればもっと美味しく安く健康的な食生活で…

イタリア人に出したら怒られそうな喫茶店マスターが作る焼きそばみたいなスパゲティ。ディスってるわけじゃなくあれはあれで好きｗ 今日は水漬け冷凍パスタの記事をアップしたのでパスタで思い出したのですが、喫茶店の店のマスターが目の前で調理してくれた…